운동하기로 마음먹으셨나요?
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높여드려요!
이지수
피트니스 모델 출신
경력 9년 ㅣ 트레이너
운동, 처음이 제일 어렵죠?
포기하지 않게 책임지고
이끌어 드리겠습니다.
혼자 하기 힘든운동
같이 이겨내봐요!
profile
전공대학
경동대학교 체육학과
국가공인
생활스포츠지도사 1급 보디빌딩
대회수상
2022 NPCA 내추럴 월드 챔피언십 클래식피지크 2위
2022 NPCA 내추럴 월드 챔피언십 보디빌딩 3위
스포츠테이핑지도자 1급 ((사)한국스포츠문화교육협회)
재활트레이닝 전문가 레벨1 과정 수료 (한국인재교육원)
독일 국제 트레이너 교육 과정 수료 (BLACKROLL)
CES KOREA PTC 퍼스널트레이너 자격증
심박수 트레이닝 전문가 과정 수료 (CES KOREA)
MPSW 체형 관리 운동 지도자 (라인핏)
전) 스포벡 휘트니스 경희대점 트레이너
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계획을 세워주니까
2달간
정말 고생하셨어요!
오~정말
많이 좋아졌어요!
막막했던 운동의 벽
뛰어 넘을수 있어요
회원님
별로 안 어렵죠?
네~하나도
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바쁜 일정에도 실천 가능한 루틴 제공
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맞춤형 식단 관리
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간단하지만 효과적인 식단 가이드
요요 없는 균형 잡힌 다이어트 노하우
멘탈 관리와 꾸준함 유지
외유내강!자신감을 만들어내는 멘탈관리법
자신을 이겨내는 경험을 통해 자신감 충전
빈틈없는 자기관리법
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이번엔 꼭! 다이어트
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